Bamja është një burim lëndësh ushqyese dhe ofron një mori përfitimesh shëndetësore. Ky artikull shqyrton përbërësit ushqyes të bamjeve dhe eksploron përfitimet e tij të mundshme shëndetësore, duke bërë një rast bindës se pse kjo perime meriton një vend të rregullt në dietën tuaj. Profili ushqyes i bamjes Bamja vlerësohet për përmbajtjen e saj të…
Nje lajm i rende vjen nga Italia ku mesohet se ka humbur jeten njeadoleshente me origjinë shqiptare, rreth 14-vjeç. Ngjarja ka ndodhur ne Piacenza të Italisë ku mesohet se 14 vjecarja ka rene nga kati i 7 i pallatit. Sipas mediave italiane, rënia e vajzës u ndalua nga tarraca e një apartamenti në katin e…
Lekundje termeti mbremjen e sotme ne vendin tone por fatmiresisht pa probleme. Sipas EMSC – European-Mediterranean Seismological Centre, tërmeti kishte mqagnitudë 3.8 ballë dhe epiqendra e tij ishte në fshatin Kuman të Fierit. Thellësia 10 km. Lëkundjhet u ndjenë në Vlorë, Berat, Lushnje dhe gjithë zonën përreth. Ekpertet jane shprehur se termeti ka qene me…
Kujdes! Ruani fëmijët nga një “substancë” e tillë Në një shkollë 9-vjeçare në Tiranë është identifikuar një substancë në formë të tillë, që ka trajtën e një çamçakëzi, dhe që përdorej nga një/disa nxënës. Mësuesja që e ka identifikuar, është treguar vigjilente dhe ka lajmëruar prindërit e nxënësve të klasës që të bëjnë kujdes, pasi…
E DHIMBSHME; Ndërron jetë nxënësi shembullor i shkollës “Ismail Qemaili” Me dhimbje të thellë e keqardhje morrëm lajmin e largimit nga kjo jetë e nxënësit të shkëlqyer e me sjellje shembullore, Mal Çavdarbasha.Ndajmë dhimbjen me familjen, me shokët e shoqet e shkollës së Malit, ‘Ismail Qemajli’; e veçanërisht nënën e Malit, arsimtaren Arjeta Cavdarbasha.Kryeqyteti do të…
Në botën e sotme, nivelet e larta të kolesterolit dhe triglicerideve janë bërë shqetësime të rëndësishme shëndetësore për shumë njerëz. Kolesteroli i ngritur është një faktor rreziku për sëmundje serioze si sulmet në zemër dhe goditjet në tru. Ndërsa kolesteroli në moderim është i dobishëm, sasitë e tepërta mund të çojnë në pllakë arteriale, e…
Keni probleme me dhe mezi flini natën? Mos ju duket habi por kjo është e zakonshme pasi një në tre njerëz vuajnë nga pagjumësia në një moment të jetës së tyre. Ky grup njerëzish e kanë të vështirë të mbyllin sytë, mund të zgjohen disa herë gjatë natës dhe të qëndrojnë zgjuar për orë të…
“Tek Rana Hedhun buze detit familja ime prej 4 personash nje dreke normale, dhe cmime te perballueshme”,-shkruan një pushues. Një pushues ka ndarë përvojën e tij gjatë një dreke familjare në Rana Hedhun, një destinacion i njohur bregdetar në Lezhë. “Drekë normale për familjen time prej 4 personash, me çmime të përballueshme,”-shkruan ai. Ky koment…
Fjetja me kondicioner mund t’ju shkaktojë bajame dhe mjeket thone qe duhet te beni kujdes dhe ta finki ata para se te flini. Liana nga Londra, udhëtoi për në Antalia në Turqi për një pushim familjar në fillim të këtij muaji. Por vetëm dy ditë më vonë, 24-vjeçarja thotë se u zgjua ‘e keputur’ dhe…
Nje lajm i rende vjen nga Italia ku mesohet se ka humbur jeten i riu nga Kosova. I riu ka humbur jeten ne aksident dhe nuk ka arritur te jetoje plageve te marra. Mesohet se i riu ishte nga Milisheva nga Kosova. Sipas burimeve tona, pas një aksidenti me motoçiklet të ndodhur dje në Itali,…
Një 24 vjecare tha se u martua me një burrë 36 vjet më të madh se ajo pasi . Ajo madje rrëfen se para se të martohej kishte pasur njohje me një tjetër burrë, një 62 vjecar me të cilin nuk u përshtat dot. Tashmë ajo ka gjetur sërish dashurinë me 60-vjeçarin Rob. Vajza me…
Shpesh, treguesit e hershëm të kancerit të zorrëve mund të ngatërrohen me një dhimbje barku. Disa gjithashtu ndihen të turpëruar të flasin për problemet e tyre si kapsllëku apo diarreja – por nëse e bëni këtë më shpejt, mund t’ju shpëtojë jetën. “Shumica e kancereve të zorrëve zhvillohen nga rritjet parakanceroze, të quajtura polipe. Por…